Reiki Tradi?ional

Raspunsuri la intrebari

2010-03-12T21:55:03+00:00

Voi publica aici raspunsuri la intrebarile cele mai frecvente pe care le primesc de la cititorii blogului. In timp, le voi muta intr-o sectiune speciala a blogului dedicata acestora. Intrebare: "As dori o informatie: in cursul pentru gradul I are o loc o INITIERE? Adica acea TRANSMITERE a unei "influente" spirituale de la Maestru la Neofit? Sau cursul gradului I este doar o pregatire teoretica? " Raspunsul meu: "Reiki nu functioneaza fara intiere. In scoala traditionala la gradul I se fac 2 intierei in prima zi a cursului, si 2 initieri in a doua zi a cursului. De asemenea, in Reki traditional, nu se fac initieri la distanta sau pe internet. "Initierea" (de la latinescul initio = inceput) sau "acordajul" reprezinta procesul prin care cel care doreste sa practice Reiki este repus in legatura cu Reiki, aceasta energie universala. Noi ne nastem cu capacitatea de a recepta din univers aceasta energie, dar in timp pierdem legatura cu ea. In Reiki devenim antene / canale pentru energie care curge prin mainile noastre catre noi sau catre cei care primesc Reiki de la noi. Initierea este un proces individual, care se face prin intermediul maestrului. Initierea este facuta direct de energie si nu are legatura cu vointa celui care primeste sau a celui care ofera initierea. Initierea este un set de pasi care este urmat stric de catre maestru si este la fel pentru toti. Pentru ca Reiki este o energie atrasa si nu data, cel care primeste initierea isi creaza experienta. Este un proces unic, in care, cumva, sufletul si spriritul nostru eliberate de conditionarile exterioare se intorc la origine si echilibreaza. Este extraordinar! Ceea ce urmeaza mai jos este preluat din cartea "REIKI prin 100+ intrebari si raspunsuri" a Paulei Horan, pag 48. "Prima initiere acordeaza inima si timusul, atat la nivel fizic cat si eteric si intiaza canalul Reiki. A doua are efecte asupra glandei tiroide iar la nivel eteric ajuta la deschiderea canalului de comunicare. De asemenea, stimuleaza energia fortei vitale a sistemului nervos. Al treilea acordaj are efect asupra glandei pineale (care din punct de vedere eteric corespunde celui del al Treilea Ochi) si hipotalamusului ce controleaza tonusul si temperatura corpului. Dupa acesta apare deseori o stare de calm si de liniste sufleteasca. A patra initiere fixeaza canalul Reiki, astfel incat legatura cu aceasta energie va ramane mereu cu noi." Practic, aceste initieri de la gradul I reprezinta inceputul, deoarece procesele descrise mai sus se continua prin practica efectiva. Practica nu necesita timp sau ritualuri speciale, ci inseamna sa ne asezam mainile pe noi cu intentia de a ne oferi Reiki, oriunde am fi, acasa, la birou, in masina." Un zambet, Profesor Reiki Traditional

Cuprins blog - Căutare rapidă

2010-03-10T18:00:13+00:00

Pentru rapiditate ?i u?urin?? �n navigare, g?se?ti aici structura blogului, cu link-urile aferente. Folosind butonul Back al browserului tau sau link-ul Cuprins din fiecare articol, te po?i re�ntoarce oric�nd �n acest punct ?i s? alegi articolul urm?tor pe care dore?ti s? �l cite?ti. Afl? ce este Reiki Reiki - pe scurt Ce este Reiki? - perspectiv? personal? Beneficiile Reiki Cine poate �nv??a ?i practica Reiki Cum �nv?? s? practic Reiki Principii de via?? �n Reiki Tipuri de Reiki recunoscute ca fiind Reiki tradi?ional ?i autentic Cursuri de Reiki Tradi?ional Bucure?ti Bra?ov Reiki - terapie Reiki �n legisla?ia din Rom�nia Reiki - terapie acceptat? �n spitalele din Occident Exemple tratament - VIDEO Auto-tratament Tratamentul celorlal?i Chakrele ?i aura Medita?ie complet? pentru echilibrul chakrelor Chakrele - pe scurt O medita?ie a chakrelor Muzic? Reiki Las? muzica s?-?i p?trund? �n suflet... ...g?se?te-?i pacea �n interior... ...?i bucur?-te de fiecare clip? Medita?ie Reiki Recomandare carte despre Reiki Alte articole Sentimentul de vinov??ie Copilul interior Medita?ie pentru �nt�lnirea cu copilul interior

Despre mine...

Sunt un om ocupat, care munce?te intens in fiecare zi, care se bucur? de provoc?rile ?i bucuriile fiec?rui moment la maxim. �n "lupta" cu stresul cotidian, cu ceea ce este �n jurul nostru ?i ne consum? energia, am c?utat o cale spre echilibru. Am c?utat o medod? de re-echilibrare energetic? ?i de dezvoltare spiritual? care s? nu contravin? cu preocup?rile mele zilnice, cu locul meu de munc? solicitant, care s? nu-mi invadeze via?a personal? prin complexitatea sau timpul de practic? necesar.

Am �ncercat mai multe tehnici, dar am r?mas la Reiki. Predau doar Reiki, cel despre care vorbesc pe acest blog. Pentru mine Reiki este un mod de via?? care se potrive?te foarte bine vie?ii de familie, preocup?rilor ?i hobby-urilor mele, ?i care are un loc important �n via?a mea �n fiecare zi, �n ciuda provoc?rilor unui program intens de 10-12 ore de munc? �ntr-o companie privat?.

Tr?im vremuri �n care via?a spiritual? face parte din via?a noastr? cotidian?. Nu ne putem permite luxul de a ne retrage "�n v�rf de munte" pentru a putea experimenta spiritualitatea. Putem s? avem o via?? �mplinit? ?i echilibrat? �n toate planurile existen?ei noastre p?m�nte?ti, AICI ?i ACUM.

Un z�mbet,

Profesor Reiki Tradi?ional

Usui Reiki Ryoho

Link c?tre Asocia?ia Reiki Usui

Cursuri de Reiki Tradiţional în Braşov

2009-05-22T11:46:49+00:00

Cursuri BRASOV:

13 ? 14 martie 2010

17 ? 18 aprilie 2010

12 ? 13 iunie 2010

Structura cursurilor: 2.1. Gradul I: Sambata - Duminica, orele 10:00-14:00, cu prezenta obligatorie in ambele zile. La gradul I prima parte a teoriei este gratuita, deci poti veni sa vezi despre ce este vorba si daca iti place poti alege sa ramai la curs, taxa de curs achitandu-se doar dupa prima parte de teorie.

La gradul I se invata:

- ce este si ce nu este Reiki

- teoria si istoria Reiki

- notiuni despre sistemul energetic al omului si despre chakre

- beneficiile si aplicabilitatea reiki in viata de zi cu zi

- pozitiile de tratament si autotratament.

La finalul cursului, participantii vor putea folosi Reiki, facand energizari atat pentru ei insisi cat si pentru cei din jurul lor.

Costul cursului de gradul I este de 150 ron si include: suportul de curs, diploma recunoscuta international, cartea "REIKI prin 100+ intrebari si raspunsuri" - Laxmi Paula Horan (Maestru Reiki Traditional pe linia Doamnei Takata), Editura Polirom.

2.2. Gradul II: Sambata - Duminica, orele 15:00-19:00, cu prezenta obligatorie in ambele zile. La cursul de gradul II pot participa absolventii cursului de gradul I in aceeasi scoala, dupa o perioada de minim 3 luni de la absolvirea cursului de gradul I. Dupa absolvirea gradului II, nivelul de transfer energetic al participantilor se amplifica de 4 ori.

La gradu II se invata:

- cele 3 simboluri traditionale in Reiki, folosite pentru armonizarea incaperilor si pentru ?transmiteri la distanta, in spatiu si timp?, prin transcederea spatio-temporala

- aplicatii complexe ale Reiki si practici traditionale japoneze.

Costul cursului de gradul II este de 200 ron si include: suportul de curs si diploma recunoscuta international.

Adresa: Bra?ov; str. Lamaitei nr. 39, ultimul etaj.

Vrei s? afli mai multe? Scrie-mi! �?i voi oferi toate informa?iile pe care le ceri: reikitraditional@yahoo.com.

Cursuri de Reiki Tradiţional în Bucureşti

2009-05-22T11:44:22+00:00

Cursuri BUCURESTI:

15 - 16 mai 2010

La gradul I se invata:

- ce este si ce nu este Reiki

- teoria si istoria Reiki

- notiuni despre sistemul energetic al omului si despre chakre

- beneficiile si aplicabilitatea reiki in viata de zi cu zi

- pozitiile de tratament si autotratament.

La finalul cursului, participantii vor putea folosi Reiki, facand energizari atat pentru ei insisi cat si pentru cei din jurul lor.

Costul cursului de gradul I este 250 ron si include: suportul de curs, diploma recunoscuta international, cartea "REIKI prin 100+ intrebari si raspunsuri" - Laxmi Paula Horan (Maestru Reiki Traditional pe linia Doamnei Takata), Editura Polirom.

La gradu II se invata:

- cele 3 simboluri traditionale in Reiki, folosite pentru armonizarea incaperilor si pentru ?transmiteri la distanta, in spatiu si timp?, prin transcederea spatio-temporala

- aplicatii complexe ale Reiki si practici traditionale japoneze.

Costul cursului de gradul II este 250 ron si include: suportul de curs si diploma recunoscuta international. Pentru facilitati de plata, reduceri pentru cupluri sau mai multe persoane care vin impreuna, va rog sa ma contactati. Vrei s? afli mai multe? Scrie-mi! �?i voi oferi toate informa?iile pe care le ceri: reikitraditional@yahoo.com.

Reiki pe scurt

2009-05-22T10:34:37+00:00

REIKI este o tehnic? energetic? japonez?, o cale spiritual?, care ajut? la dezvoltarea personalit??ii ?i la echilibrarea �n planul fizic, emo?ional, spiritual al individului prin canalizarea Energiei Universale/ Vitale. Este important s? con?tientiz?m faptul c? suntem un univers complex ?i c? via?a noastr?, la nivel holistic, se desf??oar? pe mai multe planuri: plan fizic, plan mental, plan emo?ional, plan energetic, plan spiritual... �n lumea noastr? modern? ne-am obi?nuit s? acord?m aten?ie doar unora dintre aceste planuri, �n special planurilor fizic - prin interesul nostru fa?? de tot ceea ce �nseamn? material - ?i planului mental - mintea noastr?, cu prec?dere partea ei logic?, ra?ional?, ne-a devenit st?p�n. Am ales astfel s? renun??m, con?tient sau incon?tient, la p?r?i importante din noi �n?ine. Cum ar fi dac? cineva v-ar cere s? folosi?i doar o m�n? de?i le ave?i pe am�ndou?... cum ar fi s? nu v? mai folosi?i... s? spunem... stomacul?! ?i totu?i exact a?a proced?m: tr?im doar cu o parte din universul nostru pentru c? am uitat s? fim noi, �ntregi... Totu?i, practic�nd tehnica Reiki sau alte tehnici asemn?n?toare avem ?ansa s? ne re�ntregim, s? ne redescoperim, s? ne sim?im un TOT, un �NTREG. �n jurul nostru se afl? obiecte, plante, animale, fiin?e umane- totul este materie, materia este energie ?i informa?ie organizat? dup? un algoritm stabilit. Aceste materii au diferite vibra?ii datorit? informa?iei diferit organizate de la materie la materie. �n fizica cuantic?, la fel ca ?i �n ?tiin?ele ezoterice, energia este recunoscut? drept natura fundamental? a existen?ei. A?adar, corpul omenesc, g�ndurile ?i emo?iile sunt toate compuse din energie care oscileaz? la diferite frecven?e. Cu c�t vibra?ia este mai dens?, cu at�t sunt mai multe ?anse s? ne sim?im r?u, ?ne-pl?cut?. Cu c�t vibra?ia este lipsit? de �ngr?diri, cu at�t vor cre?te ?ansele de a avea parte de s?n?tate, abunden??, frumuse?e, mul?umire ?i bun?stare. Aduc�nd corpul/ mintea pe aceea?i lungime de und? cu Energia Vital? Universal?, �nsu?i substratul s?u, Reiki, poate s?-l elibereze pe om �ntr-o manier? delicat? ?i treptat? de str?vechile limite ?i leg?turi ?i s?-i permit? ca, �n timp, s? se bucure pentru prima oar? de o s?n?tate debordant? ?i de echilibru ?i mai ales de armonie at�t cu el �nsu?i, c�t ?i cu ceilal?i. Foarte important: Practicarea Reiki nu aduce modific?ri programului nostru zilnic ?i a?a foarte aglomerat. Avem nevoie de c�teva minute s? ne energiz?m ?i putem s? o facem oriunde: acas?, �n ma?in?, �n mijlocul de transport �n comun, la birou, la cinema... DEOARECE AVEM NEVOIE DOAR DE M�INILE NOASTRE ?i de inten?ia de a ne energiza.

Cine poate învăţa Reiki

2008-05-27T08:03:13+00:00

Pentru Reiki nu este nevoie s? ai aptitudini sau capacit??i speciale. Este accesibil tuturor, indiferent de varst?, sex, preg?tire ?colar? sau profesional?, religie sau na?ionalitate. Nu este necesar? o alt? practic? spiritual? prealabil?. Totu?i, tehnica Reiki nu poate fi �nv??at? din carte. Capacitatea de transmitere a acestei energii se dob�nde?te prin acordajele primite de la un Maestru. Aceste acordaje sunt de fapt ni?te ritualuri str?vechi de binecuv�ntare, de �mputernicire spiritual?, care activeaz? ?i cur??? canalul de energie, prin care va putea curge energia Reiki. Practica Reki nu aduce schimb?ri nedorite �n via?a noastr?. Nu este nevoie s? ne retragem din activit??ile noastre obi?nuite de zi cu zi, s? renun??m la cercul nostru de prieteni. Practica Reiki nu ne aduce nici un fel de obliga?ii sau de restric?ii. Dimpotriv?, ne ajut? s? ne dep??im limitele pe care ni le impunem noi �n?ine sau ceilal?i, deoarece Reiki ne ajut? s? ne accept?m pe noi �n?ine dar ?i pe ceilal?i, la un nivel profund, real. Foarte important: Practicarea Reiki nu aduce modific?ri programului nostru zilnic ?i a?a foarte aglomerat. Avem nevoie de c�teva minute s? ne energiz?m ?i putem s? o facem oriunde: acas?, �n ma?in?, �n mijlocul de transport �n comun, la birou, la cinema... DEOARECE NU AVEM NEVOIE DEC�T DE M�INILE NOASTRE ?i de inten?ia de a ne energiza.Foarte important: practicarea Reiki nu aduce modific?ri programului nostru zilnic ?i a?a foarte aglomerat. Avem nevoie de c�teva minute s? ne energiz?m ?i putem s? o facem oriunde: acas?, �n ma?in?, �n mijlocul de transport �n comun, la birou, la cinema... DEOARECE AVEM NEVOIE DOAR DE M�INILE NOASTRE ?i de inten?ia de a ne energiza. Astfel, Reiki va aduce un plus de fericire �n via?a noastr? al?turi de familie, prieteni, colegi ?i cei pe care �i dorim al?turi de noi. Indiferent de domeniul �n care activ?m, �n s?n?tate sau psihologie, �n �nv???m�nt, �n industrie sau construc?ii, �n domeniul financiar, �n administra?ia public?, �n agricultur? etc, practica Reiki ne va ajuta s? ne desf??ur?m activitatea cu entuziasm, bucur�ndu-ne �n fiecare clip? de realiz?rile noastre, de micile sau marile succese pe care le avem �n fiecare zi. Tot Reki ne va ajuta s? trecem peste insuccese, minimiz�nd sau chiar elimin�nd efectele stresului. Reiki nu interfereaz? cu religia pe care o practic?m, indiferent de tipul ei, ?i nici cu alte practici spirituale. Deci Reiki nu are implica?ii religioase fiind practicat pe tot mapamondul de credincio?i ai diverselor religii. Mai mult chiar, Reiki va stimula practica noastr? religioas? de baz?, �nt?rindu-ne credin?a �n Divinitate. �nl?tur�nd stresul sau tensiunea nervoas?, amplific�ndu-ne energia for?ei vitale, se va �mbun?t??i ?i via?a noastr? spiritual?. Dac? nu practic?m nici o religie �n mod frecvent, Reiki nu ne va obliga s? o facem, dar este posibil s? devenim mai curio?i asupra a tot ceea ce �nseamn? istoria ?i dezvoltarea credin?elor religioase din lume ?i s? dorim s? afl?m mai multe informa?ii despre acestea. Este important s? con?tientiz?m faptul ca suntem un univers complex ?i c? via?a noastr?, la nivel holistic, se desf??oar? pe mai multe planuri: plan fizic, plan mental, plan emo?ional, plan energetic, plan spiritual... �n lumea noastr? modern? ne-am obi?nuit s? acord?m aten?ie doar unora dintre aceste planuri, �n special planurilor fizic - prin interesul nostru fa?? de tot ceea ce �nseamn? material - ?i planului mental - mintea noastr?, cu prec?dere partea ei logic?, ra?ional?, ne-a devenit st?p�n. Am ales astfel s? renun??m, con?tient sau incon?tient, la p?r?i importante din noi �n?ine. Cum ar fi dac? cineva v-ar cere s? folosi?i doar o m�n? de?i le ave?i pe am�ndou?... cum ar fi s? nu v? mai folosi?i... s? spunem... stomacul?! ?i totu?i exact a?a proced?m: tr?im doar cu o parte din universul nostru pentru c? am uitat s? fim noi, �ntregi... Totu?i, practic�nd tehnica Reiki sau alte tehnici asemn?n?toare avem ?ansa s? ne re�ntregim, s? ne redescoperim, s? ne sim?im un TOT, un �NTREG.

Beneficiile Reiki

2008-05-27T08:00:27+00:00

Este important s? con?tientiz?m faptul ca suntem un univers complex ?i c? via?a noastr?, la nivel holistic, se desf??oar? pe mai multe planuri: plan fizic, plan mental, plan emo?ional, plan energetic, plan spiritual... �n lumea noastr? modern? ne-am obi?nuit s? acord?m aten?ie doar unora dintre aceste planuri, �n special planurilor fizic - prin interesul nostru fa?? de tot ceea ce �nseamn? material - ?i planului mental - mintea noastr?, cu prec?dere partea ei logic?, ra?ional?, ne-a devenit st?p�n. Am ales astfel s? renun??m, con?tient sau incon?tient, la p?r?i importante din noi �n?ine. Cum ar fi dac? cineva v-ar cere s? folosi?i doar o m�n? de?i le ave?i pe am�ndou?... cum ar fi s? nu v? mai folosi?i... s? spunem... stomacul?! ?i totu?i exact a?a proced?m: tr?im doar cu o parte din universul nostru pentru c? am uitat s? fim noi, �ntregi... Totu?i, practic�nd tehnica Reiki sau alte tehnici asemn?n?toare avem ?ansa s? ne re�ntregim, s? ne redescoperim, s? ne sim?im un TOT, un �NTREG. Reiki ne readuce bucuria de a tr?i, fericirea clipei prezente, energia necesar? tuturor activit??ilor pe care ?i le propui. �?i ofer? �ncrederea c? vei reu?i! Ne aduce tuturor �n via?a noastr? ceea ce ne lipse?te, ne ajut? s? suplinim lipsurile pe care le avem ?i s? poten??m calit??ile noastre native. Pe scurt, beneficiile practic?rii Reiki sunt: - accelereaz? procesele de vindecare ale organismului, - reduce durerea, - ajut? la eliminarea substan?elor toxice, nocive din organism, - ajut? la dispari?ia altor simptome ale bolilor, - ajut? la �nvingerea ?i eliberarea de emo?ii negative precum frica, m�nia, gelozia etc. - face mai u?or suportabile �ncerc?rile fizice ?i psihice, - influen?eaz? modul de g�ndire prin �nlocuirea g�ndurilor, atitudinilor negative cu unele pozitive, - �mbun?t??e?te rela?iile interumane, - reduce ?i chiar elimin? efectele stresului, - stimuleaz? capacitatea de crea?ie a omului, - sus?ine autocunoa?terea, autodezvoltarea ?i accelereaz? evolu?ia spiritual?.

Cum învăţ să practic Reiki?

2008-04-19T00:08:25+00:00

Reiki nu se �nva??. Reiki se transmite de la profesor la discipol. Profesorul pred? discipolilor �nv???turile reiki, conform sistemului din care acesta face parte, �ntocmai precum profesorul le-a primit de la profesorul s?u. Cursul propriu-zis dureaz? dou? zile. �n aceste dou? zile discipolii deslu?esc teoria ?i primesc ini?ierea gradului respectiv de curs. �ncep�nd din momentul finaliz?rii cursului, discipolul are libertatea de a-?i �ntinde aripile ?i de a zbura singur. Poate s? �?i dezvolte calit??ile, �mplinindu-?i poten?ialul. Reiki �i va fi la �ndem�n? pentru tot restul vie?ii. Vrei s? �nve?i? Scrie-mi!

Ce este Reiki?

2008-04-18T23:49:40+00:00

Reiki este calea c?tre tine �nsu?i ?i calea c?tre ceilal?i. Este modul �n care s? �?i re�ntrege?ti poten?ialul cu care ai ales s? vii �n aceast? via??. Practic�nd reiki ai ?ansa s? te na?ti a doua oar?, pentru c? reiki �?i aduce echilibrul ?i lini?tea pe care le c?ut?m to?i �n aceast? lume zbuciumat?. Reiki este �nt�lnirea minunat? dintre dou? concepte: REI - divin, vital, cosmic, universal, dumnezeiesc, spiritual, sf�nt KI - energie, for?? vital? omniprezent?. Reiki �?i readuce bucuria de a tr?i, fericirea clipei prezente, energia necesar? tuturor activit??ilor pe care ?i le propui. �?i ofer? �ncrederea c? vei reu?i! Este important s? con?tientiz?m faptul ca suntem un univers complex ?i c? via?a noastr?, la nivel holistic, se desf??oar? pe mai multe planuri: plan fizic, plan mental, plan emo?ional, plan energetic, plan spiritual... �n lumea noastr? modern? ne-am obi?nuit s? acord?m aten?ie doar unora dintre aceste planuri, �n special planurilor fizic - prin interesul nostru fa?? de tot ceea ce �nseamn? material - ?i planului mental - mintea noastr?, cu prec?dere partea ei logic?, ra?ional?, ne-a devenit st?p�n. Am ales astfel s? renun??m, con?tient sau incon?tient, la p?r?i importante din noi �n?ine. Cum ar fi dac? cineva v-ar cere s? folosi?i doar o m�n? de?i le ave?i pe am�ndou?... cum ar fi s? nu v? mai folosi?i... s? spunem... stomacul?! ?i totu?i exact a?a proced?m: tr?im doar cu o parte din universul nostru pentru c? am uitat s? fim noi, �ntregi... Totu?i, practic�nd tehnica Reiki sau alte tehnici asemn?n?toare avem ?ansa s? ne re�ntregim, s? ne redescoperim, s? ne sim?im un TOT, un �NTREG.

Principii de viaţă în Reiki

2008-04-12T16:06:52+00:00

Reiki este mai mult dec�t o tehnic? energetic?. Reiki poate deveni un mod de via?? prin respectarea urm?toarelor principii:

Varianta I: �ntocmai azi nu m? enervez. �ntocmai azi nu m? stresez. �mi respect p?rin?ii, profesorii ?i pe cei mai �n v�rst?. �mi c�?tig p�inea prin munc? cinstit?. Simt respect ?i dragoste fa?? de tot ceea ce este viu. Varianta II: Doar ast?zi nu m? voi m�nia, nu m? voi �ngrijora. Doar ast?zi nu �mi va fi fric?. �mi fac munca cinstit. Sunt bun cu toate fiin?ele. Mul?umesc pentru binecuv�nt?rile primite.

(Exist? mai multe traduceri din limba japonez?, dar, �n esen??, spun acela?i lucru. Am trecut doar dou? dintre variantele cunoscute.)

Tipuri de Reiki recunoscute ca fiind Reiki autentic şi tradiţional

2008-04-11T10:37:03+00:00

Conform ultimelor informa?ii oferite de urma?ii fondatorului Reiki, Mikao Usui, din Japonia, tipurile de reiki tradi?ional ?i autentic sunt: - USUI REIKI RYOHO - USUI SHIKI RYOHO - JIKIDEN - REIKI JIN KEI DO - GENDAI REIKI - SATJA REIKI - KOMYO REIKI - REIKI PLUS. Eu predau cursuri de Usui Shiki Ryoho, dar �n partea practic? predau ?i exerci?ii din Usui Reiki Ryoho. Consider c? tipul de Reiki Usui Shiki Ryoho este mai aproape de modul nostru european de percep?ie precum ?i de modul nostru de a privi dezvoltarea noastra spiritual?. - USUI REIKI RYOHO ? este o metod? bazat? pe vindecarea proprie ?i mai ales a celorla?i - USUI SHIKI RYOHO ? este mai mult o cale personal?, de dezvoltare spiritual?, iar practicarea vindec?rii pentru ceilal?i nu este obligatorie. �n lume exist? foarte multe tipuri de Reiki, dintre care, cea mai mare parte nu sunt tradi?ionale. Acest lucru nu �nseamn? c? nu sunt metode pozitive, ci c?, atunci c�nd au ales s? transmit? Reiki mai departe, mae?trii respectivi au introdus ?i elemente personale �n tehnica ?i metoda predat?. Eu prefer s? predau un Reiki tradi?ional, autentic, curat, c�t mai aproape de linia tradit?ional? promovat? �n lumea occidental? dar ?i �n Japonia. Tot mae?trii din Japonia spun c? pentru a-?i demonstra eficien?a, orice tehnic? spiritual?, aici vorbim de Reiki, are nevoie s? �?i dovedeasc? eficien?a cu rezultate reale, timp de cel pu?in trei genera?ii complete de mae?tri ?i discipoli. Cele dou? tipuri de Reiki de mai sus �ndeplinesc acest criteriu. Dac? dore?ti s? �ncerci, te invit la cursurile mele de Usui Shiki Ryoho, cu exerci?ii practice din Usui Reiki Ryoho.

Meditaţie pentru întâlnirea cu copilul interior

2008-03-06T23:17:54+00:00

Material prezentat in cadrul intalnirii lunare a Asociatiei Reiki Usui. Toate drepturile de autor apartin doamnei Iolanda Mitrofan - "Orientarea experientiala in psihoterapie"- Dezvoltare personala, interpersonala, transpersonala, Editura SPER, Colectia Alma Mater, Bucuresti 2000. Exercitiul de meditatie creatoare se numeste Explorarea chipului - o meditatie asupra fiintei iubite.

EXPLORAREA CHIPULUI ? o medita?ie asupra copilului interior

A?eaz?-te a?a cum �?i vine acum. Ascult? impulsul trupului t?u din aceast? clip? ?i �ng?duie-i dreptul de a se destinde treptat... Ascult? dorin?a mu?chilor de a se l?sa �n voie, aici �n l?ca?ul pe care tu l-ai ales pentru re�nt�lnirea cu copilul din tine.

?i dac? deja e?ti destins, lini?tit, ascult�nd cum celulele corpului t?u ?i se pun �n acord, p?streaz?-?i aten?ia vie ?i concentrat? �n punctul dintre spr�ncene... �nconjoar?-l lin ?i u?or cu �ntreaga iubire ?i las?-l treptat s? devin? un cerc transparent ?i ad�nc, un ochi bl�nd de ap?.

Te invit s? p?trunzi �n apa ce cald te prime?te ?i lin te cufund? �n ea p�n? la glezne. Simte-i atingerea m�ng�ietoare ca m?tasea �n timp ce continui s? te afunzi p�n? la genunchi, p�n? la br�u, p�n? la piept. Las?-?i ?i bra?ele, umerii, g�tul s? se r?sfe?e ?i simte �ntreaga c?ldur? a trupului. Observ? cum aceast? c?ldur? lent difuzeaz? �n beatica und?, pe care o po?i colora dup? cum sim?i nevoia.

Acum �ntoarce-?i auzul spre fo?netul ce se �nt�mpl? la grani?a trupului t?u cu spa?iul �n care te scalzi. Po?i s?-?i r?sfiri dup? voie degetele l?s�nd apa s? treac?, precum �ntr-o clepsidr? acvatic?, m?sur�ndu-se timpul. ?i timpul ce curge e una cu inima ta ce-?i c�nt? egal ?i sonor bucuria de a-?i fi ?ie ritm. Ascult? cum ritmul t?u se armonizeaz? cu-al apei, din care, �ncetul cu-ncetul se ive?te un Chip, chipul copilului interior... imagine vie, ce ?i se arat? tot mai clar.

E chipul pe care, privindu-l, sim?i for?? �n oase, sim?i mu?chii flexibili ? liane dorind s?-nconjoare trupul pe care abia-l b?nuie?ti �n luminile apei.

Treptat, chipul prinde contur, volum, consisten?? ?i, �ncet, foarte-ncet, �ncepi s?-l apropii de inima ta, ce a?teapt? deschis? ca floarea de nuf?r.

Acum �?i propun o c?l?torie: urmeaz? forma chipului, lent, f?r? grab? ?i las?-?i respira?ia calm? s? devin? treptat m�ng�iere. Presimte mireasma discret? a fiin?ei de care te apropii. Continu? s?-i respiri forma obrajilor, p?rul, t�mpla, descoper? fruntea �n a?teptare ?i dac? o cut? mirat? se simte, �ntinde-o u?or... Coboar? spre pleoapa ochiului st�ng ?i respir-o, apoi intr?-ncet, delicat, �n irisul tandru ?i las?-te �mb?iat de lumini ?i de umbre. Acum, coboar? �n col?ul miratului ochi ce te-accept? ?i gust? din rou? s?rat?, apoi te prelinge pe-obrazul s?u st�ng. Imagineaz?-?i c? luneci extrem de �ncet, pe suprafa?a unui fruct pe care tu �l alegi, experiment�nd contactul cu coaja. Acum po?i p?trunde spre miez, �l miro?i, �l gu?ti delicat ?i atent la nuan?e. R?m�i concentrat.

?i, dac? te sim?i luminos ?i trezit dintr-o dat?, alunec? lin �nspre zona b?rbiei ?i simte-i, prezent, consisten?a ?i forma, deodat?. O po?i m�ng�ia circular c�t mai �ncet cu putin??.

Zbori bl�nd ? fluture transparent c?tre gur? ?i deseneaz?-i cu aripa �ntregul contur ?i sur�sul.... s?l??luie?te o clip?-n l?ca?ul at�t de suav ?i ? iat? ? deoadat? sim?i r�sul cascad? cum vine. Las?-te energizat de unda-r?coare, de for?a pe care-o degaj?, f?r? efort, f?r? opreli?ti. Curgi repede, viu ?i puternic. E?ti r�sul cu totul.

Acum, po?i parcurge linia nasului, urc�nd ?i cobor�nd concentrat, urmeaz? forma delicat? a n?rilor ?i-ncerc? s? fii chiar aerul pur ce-l respir?, fii �ns??i mireasma pe care-ndelung ?i-o doresc. Acum po?i urca �nvigorat pe obrazul s?u drept. P?trunde-n cutele lui, �n porii preg?ti?i s?-?i primeasc? pl?cuta atingere ?i s?-?i afle mesajul....

?i, ca ?i cum te-ai fi urcat pe-o colin?, las?-te acum pe pleoapa ochiului drept, ca pe ??rmul de mare. Aici preg?te?te-te s? sim?i mareea privirii ce te iscode?te, iubindu-te mereu ?i mereu altfel. Fii con?tient de modul �n care revine, aceea?i, dar totu?i mereu transformat? prin tine... Fii concentrat doar asupra privirii de-acum ?i, brusc, vei vedea curcubeul ?�?nind c?tre tine. Alege-?i culoarea pe care-o preferi ?i ascute-?i auzul.

Acum po?i �n?elege inten?ia Copilului drag ?i mesajul. La r�ndu-?i, r?spunde-i a?a cum dore?ti, prin culori sau miresme, vibra?ii sonore sau atingeri ori alte senza?ii. Pute?i continua dialogul c�t este nevoie ?i dac? sim?i?i c? din jocul vostru se face lumin? ?i-o bucurie imens? v? inund? �ntru totul, atunci po?i porni mai departe...

U?or, lini?tit ?i-mplinit, plute?ti deasupra t�mplelor, frun?ii ?i, ca de la sine, ?e?i luminoase, largi cercuri, �n jurul capului Copilului interior. Imagineaz?-?i cum modelezi cu respira?ia ta cercuri ample, din ce �n ce mai ample, tot mai extinse, pe m?sur? ce Chipul fericit din interiorul lor se m?re?te, se dilat?, se coloreaz?...

Acum te apropii din ce �n ce mai mult de Copilul din tine, �ncet, foarte-ncet, �l percepi sub o magic? lup?... o vreme distingi disparate nuan?e ?i forme, un joc de lumini ?i de umbre amestecate p�n? c�nd, brusc, �?i apare o nou? planet?. O po?i explora dup? voie, de te ademene?te cu lacuri ad�nci ?i coline prelungi ?i domoale, cu line c�mpii ?i mun?i seme?i?i c?tre cer, cu pe?teri �n care te po?i cuib?ri lini?tit... P?duri nesf�r?ite, cascade c�nt�nd ori livezi aburind de miresme te pot invita s? p?trunzi, s? descoperi, s? gu?ti...

?i dac? ai explorat �ndeajuns noul Chip, adun? imaginea lui �ntr-un glob transparent ?i u?or chiar acum... Apropie-?i palmele lin ?i prime?te-l �n cuibul lor ca ?i cum te-ai ruga. Atent, r?bd?tor, iubitor, protej�ndu-l, adu-?i-l �ncetul cu �ncetul aproape de inim?, sim?indu-i c?ldura, vibra?ia fin?, lumina. Respir?-i �ntreaga fiin?? ?i fuziona?i....

Acum te �ntorci mai bogat, mai plin, mai vital. Respir? ad�nc ?i liber, salut? Copilul din interiorul t?u, mul?ume?te-i cu toate celulele tale deodat?, prive?te-i imaginea p�n? se face lumin?, ascult?-i prezen?a p�n? devine sunet, gust?-i fiin?a p�n? ajunge nectar, p?streaz?-i mireasma p�n? r?m�ne p?rere...

Copilul interior

2008-03-06T23:13:18+00:00

Material prezentat in cadrul intalnirii lunare a Asociatiei Reiki Usui. Toate drepturile de autor apartin Asociatiei Reiki Usui si in mod direct autorilor materialului.

Lasati sa renasca copilul vostru interior

Ne-am propus sa raspundem impreuna la cateva intrebari, care, speram noi, sa ne ajute sa ne intelegem copilul nostru interior si sa ne ajute sa ne apropiem de el:

1. Cine este si unde gasim copilul interior ?

2. De ce este important el in viata noastra de adulti?

3. Unde si cum am pierdut conexiunea cu copilul din noi?

4. Cum putem sa ii ajutam pe cei din jurul nostru (in special cei care nu au ajuns inca la maturitate) sa isi pastreze legatura cu copilul interior?

5. Ce putem face acum, astazi, pentru a ne reintregi cu copilul nostru interior?

In fiecare dintre noi exista un copil. De multe ori il simtim, uneori ii constientizam manifestarile iar de cele mai multe ori uitam de el. Acest copil are nevoie continua de afectiune, grija si protectie. El incepe sa existe in noi de cand suntem fizic copii. Aceste doua stari identice si suprapuse coexista intr-o forma unitara pana la varsta la care influenta celor din jurul nostru incepe sa isi arate primele succese.

Intre cele doua momente determinante ale existentei noastre, nastere si moarte, copilul interior ramane acelasi avand o manifestare continua in sinea noastra. Daca copilul fizic devine adolescent, adult si mai apoi batran, copilul spiritual traieste in spatele oricarei forme pe care o ia fizicul nostru si are un rol direct modul nostru de manifestare cat si in viata noastra interioara. Maturitatea fizica este perioada cand existenta copilului din noi este cel mai puternic suprimata, ascunsa si uitata. Senectutea aduce cu ea acea intoarcere naturala la starea intiala iar ratiunea incepe sa paleasca in fata cursului firesc. Atunci corpul fizic transcede usor catre cel spiritual, devine diafan si lasa bucuria lucrurilor simple, a copilariei, sa se manifeste asa cum era la inceput. Natura ne arata din nou ca urmam aceleasi legi universale care guverneaza tot ce e in jurul nostru.

Dar sa ne reintoarcem la copilarie...

Inca de cand ne nastem, adultii din viata noastra ne forteaza sa fim ?normali? ca si ei. Cu timpul adoptam o anumita personalitate, pentru a raspunde solicitarilor adultilor. Deveniti adulti la randul nostru, ne uitam (sau aproape uitam) prima identitate, ?eu sunt?. Observand comportamentele adultilor fata de copiii care insista sa fie ei insisi, este usor de constatat felul in care copilul interior al acestor adulti a fost si el refulat. Aceasta refulare a copilului interior sfarma spontaneitatea, bucuria de a trai, creativitatea, autenticitatea, capacitatea de a se exprima, increderea in Univers, capacitatea de a fi natural precum si respectul de sine.

De fapt, de la o varsta foarte frageda a copiilor, adultii le fac morala cu privire la bine si la rau, la ce este corect si incorect, potrivit sau nepotrivit, normal sau anormal etc.

Copilul pur, care inca nu este afectat sau influentat de lumea adultilor, nu se nelinisteste in fata unor criterii arbitrare, elaborate de catre mental. ?Este? ceea ce este. Nu analizeaza ce sa faca, sa spuna sau sa simta. Este spontan, nu se judeca si nu se critica chiar daca se insala. Isi admite greselile fara sa se judece.

Cand ne judecam sau ne criticam, ne bazam mai ales pe trecut, pe ceea ce am invatat. Asadar, intelectul, cu capacitatea lui de a-si aminti ne conduce. Sa luam ca exemplu, sarbatorile, cu traditiile si obiceiurile lor. Le cerem copiilor sa se imbrace, sa isi aranjeze parul, sa se comporte in functie de gusturile si de credintele noastre de adulti. Le cumparam cadourile pe care am fi vrut sa le primim noi cand eram mici si asteptam ca ei sa fie recunoscatori. Daca un copil se supara deoarece nu vrea sa isi pupe toti unchii si matusile, il certam, ii facem morala, incercam prin toate mijloacele posibile sa il facem sa se razgandeasca.

Practic, il invatam ca atunci cand este spontan si este el insusi, nu este bine si ii lasam impresia ca nu il iubim asa de mult. Invata ca a face ca ceilalti inseamna a fi mai iubit. Daca copilul decide sa creada acest lucru, o parte din el este refulata, iar copilul risca sa se prefaca tot timpul pentru a fi iubit, in intreaga lui viata de adult. Viata devine foarte grea atunci cand ne lasam mentalul (intelectul) sa decida asupra comportamentului nostru. Trebuie sa ne raportam la el tot timpul, indiferent ce am face. Nu mai suntem stapanii vietii noastre deoarece am ales mentalul sa ne fie stapan.

Daca uneori indraznim sa actionam in functie de intuitia noastra, de dorintele noastre, fara sa verificam cu intelectul, acest lucru se dovedeste contrariul a ceea ce crede mentalul nostru si ne simtim imediat vinovati. De aici provine nevoia de a ne pedepsi si de a suferi, deoarece ne-am declarat vinovati. Astfel, ne sufocam bucuria de a trai. Cu cat ne acuzam si ne judecam mai mult, cu atat ne este mai greu sa ne exprimam creativitatea. A fi creativ nu inseamna neaparat ?a inventa? ceva, ci si a sti ce vrei, a decide sa faci sa se intample acel lucru in viata ta si a trece la actiune. A fi creativ inseamna de asemenea a trai momentul prezent.

Atunci cand repetam o actiune in mod automat, facem acest lucru in functie de ceea ce am invatat inainte, deci nu suntem in momentul prezent. Cand cream ne simtim plini de fericire. Dupa aceea nu mai exista acel sentiment de gol in noi, gol pe care trebuie sa il umplem neaparat, in orice mod. Atunci cand ne lasam condusi inca din copilarie, devine dificil sa avem incredere in noi si sa indraznim sa trecem la actiune, fara sa ne fie teama de rezultate, la varsta adulta. Uitam sa vedem toate binefacerile pe care le avem de castigat dintr-o experienta traita, chiar daca rezultatul nu se dovedeste a fi ceea ce am anticipat noi. Pentru a fi creativi fara sa fim stresati, trebuie sa fim deschisi pentru orice rezultat posibil, stiind ca nu exista greseli, exista doar experiente din care invatam mereu ceva benefic. Astfel ne dezvoltam increderea in Univers.

Copilul mic (care inca nu este influentat de lumea adultilor) nu isi face griji pentru ce va manca sau pentru ziua de maine. Este ca o pasare care vrea sa invete cat mai repede sa zboare, dupa ce face cateva exercitii. Nu analizeaza de ce si cum. Copilul este spontan, natural. Mai tarziu insa incepe sa analizeze si sa intrebe ?de ce??, cand devine mai constient de lumea mentala a adultilor si de comportamentul lor atat de putin natural. Este debusolat, incearca sa inteleaga. Si astfel incep sa apara fricile, treptat se obisnuieste cu rationamentul adultilor, isi uita spontaneitatea si capacitatea de a risca fara sa se teama.

Stiu ca, in timp ce cititi aceste randuri, mentalul majoritatii dintre voi se revolta si spune: ?ce nonsens! Nu putem sa lasam un copil de capul lui. Trebuie sa il conducem. Daca nu ii este frica exista riscul sa i se intample orice, accidente sau alte nefericiri!? Credeti ca sunt prosti copiii vostri? Ca nu au nicun instinct de supravietuire sau nici o intentie? Credeti, cu adevarat ca accidentele sunt doar pentru persoanele care nu se tem de nimic, copii sau adulti? Din contra, frica si culpabilitatea sunt cele care cauzeaza majoritatea accidentelor. Adultul trebuie sa isi ghideze copilul cum stie el mai bine, pentru ca acel suflet, care a venit in acel corp de copil sa reinvete sa traiasca in acest mediu terestru. A ghida nu inseamna a conduce, ci a da sfaturi, a sugera, a invata de exemplu, respectand alegerea copilului. Atunci cand copilul alege contrariul, este alegerea lui. Va invata astfel ca orice actiune are o consecinta si ca trebuie sa isi asume consecintele deciziilor lui. Astfel, copilul va deveni un adult responsabil.

Toti parintii isi doresc copii responsabili, dar majoritatea dintre ei fac exact contrariul pentru a ajunge la acest rezultat. Iti trateaza copiii ca si cum ar fi niste idioti, vrand sa controleze totul pentru ei, neavand incredere in ei. Decide pentru el cand sa ia masa, ce are nevoie corpul lui sa manance, hainele, orele de somn, prietenii, iesirile, studiile si uneori ii aleg chiar si meseria pe care ar trebui sa o exercite mai tarziu. Copilul creste astfel avand credinta ca nu poate decide nimic de unul singur sau ca nu are forta necesara pentru a-si asuma consecintele actelor sale.

Ar trebui sa-i invatam pe copii, de la cele mai fragede varste, care sunt drepturile lui de copil, precum si drepturile parintilor fata de copii. In realitate, nici o fiinta umana nu are drepturi asupra altei fiinte. Copilul nu trebuie sa creada ca parintii lui sunt responsabili de existenta lui, deoarece l-au adus pe lume. Trebuie sa recunoasca faptul ca a fost alegerea lui sa se incarneze si ca nu este decat un ?chirias? al parintilor sai. Totusi, prin procreere, parintii se angajeaza sa se ocupe de copilul lor pana cand acesta poate sa isi implineasca singur nevoile. Daca parintii vor sa faca mai mult, va fi un cadou in plus pentru el. Nici parintii nu au drepturi asupra copilului lor. Nu ii pot pretinde sa le fie supus doar pentru faptul ca sunt parintii lui. Intre copii si parinti trebuie sa existe un respect reciproc. De exemplu: daca un copil indeplineste o sarcina pentru care ar fi trebuit sa fie angajata o alta persoana, daca nu s-ar fi ocupat el singur de acel lucru, aceasta sarcina devine o munca utila pentru toata lumea si ar trebui sa fie platit la fel ca si cum ar fi fost platita o persoana angajata. Astfel, invata faptul ca indeplinirea unei sarcini sau a unei munci ii confera anumite drepturi. In afara de aceasta, in viata lui de copil sau de adult, nu are niciun drept. Ceea ce primeste in plus este un cadou.

Un alt exemplu, in timpul sarbatorilor sau a unei zile de nastere, nimeni nu este obligat sa faca un cadou unei alte persoane. Nu este o datorie, a devenit pur si simplu un obicei. La fel, nici parintele nu este obligat sa faca un cadou copilului asa cum nici copilul nu e obligat sa faca un cadou parintelui sau. Copilul care se asteapta sa primeasca cadouri, crezand ca i se datoreaza acest lucru, fara sa se gandeasca sa faca si el cadouri, va avea dificultati, in viata sa de adult, sa fie in armonie cu capacitatea sa de a da si de a primi. Va deveni o persoana care crede ca i se cuvine totul, va lua totul.

Un alt aspect al copilului interior cu care trebuie sa reintram in contact, este capacitatea lui de a se exprima. Copilul mic, care este inca pur, tipa, plange, e ganditor, zambeste, rade din toata inima, spune ?da? sau?nu?, in functie de nevoile lui, este natural. A fi natural este unul dintre aspectele care este cel mai sufocat, cenzurat, controlat de catre adulti. ?Fii cuminte si taci.? Asta aude copilul foarte des de la parintii lui. Cand plange intr-un moment cand il deranjeaza pe adult, acesta face orice pentru a-l opri din plans, chiar cu pretul de a-i face rau, dandu-i o suzeta cu zahar, o sticla de lapte sau mancare. Cand creste mai mare, e inchis in camera lui si i se spune ca este insuportabil. Daca bebelusul plange, desi neoile lui fizice sunt implinite, ar fi mai bines a il invatam sa isi acorde dreptul de a plange si ca este vorba despre alegerea lui. Parintele care stie ca a facut tot posibilul pentru copilul lui, nu are de ce sa se simta vinovat daca copilul vrea sa planga. Copilul va invata sa faca ce simte, sa isi traiasca durerea si isi va asuma decizia de a plange. Va simti in acelasi timp si ca e iubit la fel de mult ca si atunci cand nu plange.

Insa, de obicei este invatat ca, atunci cand il doare ceva sau sufera nu are dreptul sa exprime acest lucru, nici macar sa il simta. In loc sa-si exprime trairea, trebuie sa bea sau sa manance sau sa se convinga ca este insuportabil, ca nu este corect sa sufere. La fel se intampla si atunci cand copilul spune ca ii este frica, i se raspunde ca frica lui nu este intemeiata, in loc sa fie invatat cum sa accepte acea frica.

Ce frumoasa ar fi lumea daca toti adultii s-ar simti in largul lor sa exprime ceea ce sunt, sa isi acorde dreptul de a spune ?nu? sau ?da? lor insisi sau celorlalti, in loc sa faca contrariul a ceea ce simt pentru a fi ?corecti? sau ?iubiti? de ceilalti.

In situatia in care copilul si-ar putea exprima parerea sau ar avea dreptul de a spune ca nu este de acord cu parintii lui, fara sa i se inchida imediat gura sau sa fie culpabilizat, ar invata astfel ce inseamna respectul. Copilul creste crezand ca opinia lui, ideea lui, nu valoreaza mare lucru, ca e mai bine sa taca pentru a fi iubit mai mult. Cum poti sa te astepti din partea copilului sa isi respecte parintii sau lumea adultilor in general? Din contra, acel copil devenit adult va dezvolta mai degraba mai multe aspecte ale unei personalitati care tinde sa placa celorlalti si isi va refula astfel complet propria sa individualitate.

Astfel, treptat se aduna elementele care ajung sa creeze prtoblemele de comunicare, din relatii, de greutate, bolile, stresul, alcoolul, drogurile etc. Devine foarte important, chiar urgent, pentru fiecare dintre noi sa devenim responsabili de noi insine, sa devenim constienti ca, sufocand copilul din noi, am pierdut o cheie importanta pentru fericirea noastra si suntem singurii responsabili de acest lucru. Este rezultatul reactiei noastre la educatia pe care am primit-o de la parintii si de la profesorii nostri. Uitam ca ne-au dat ceea ce au putut, ceea ce au stiut, ceea ce au primit si ei la randul lor de la generatiile precedente.

Din fericire acum, in era Varsatorului, suntem inconjurati de ajutor pentru a putea sa devenim responsabili si sa ne intoarcem la naturaletea copilului in loc sa ramanem in normalitatea adultilor. Parintii si profesorii nostri nu au avut aceasta sansa. Astfel, urmand propria noastra transformare, ii ajutam adeseori sa creeze si la ei o schimbare.

Avem nevoie sa ne re-conectam cu copilul din noi intr-un spatiu hranitor si sigur, pentru ca el sa nu ramana izolat si singur.

Avem nevoie sa retraim, chiar si pentru putin timp, emotiile noastre de copil, sensibilitatea, uimirea si vitalitatea, dandu-i posibilitatea copilulului din noi sa se exprime si sa nu se mai simta ranit.

Exista mai multe cai prin care ne putem reintregi cu copilul nostru interior. Una dintre ele este meditatia sau poate mai simplu uneori, contemplarea.

Prin meditatie si contemplare ne vom intoarce inapoi in timp ca si adulti cum suntem acum pentru a descoperi copilul care traieste in noi. Si vom intelege cum noi ca si copii ne-am suprimat energia spontana si jucausa pentru ?a apartine? grupului, familiei, societatii care ne cereau sa renuntam la o parte din noi.

Odata ingrijit copilul din noi redevine plin de energie si viata in corpul si spiritul nostru re-dandu-ne incocenta, spontaneitatea, libertatea, spiritul jucaus si iubirea care sta la baza existentei noastre. Prin vindecarea copilului spiritual ne ajutam sa putem trai viata din nou liberi fata de trecut.

Am incercat astazi sa raspundem catorva intrebari:

1. Cine este si unde gasim copilul interior ?

2. De ce este important el in viata noastra de adulti?

3. Unde si cum am pierdut conexiunea cu copilul din noi?

4. Cum putem sa ii ajutam pe cei din jurul nostru (in special cei care nu au ajuns inca la maturitate) sa isi pastreze legatura cu copilul interior?

5. Ce putem face acum, astazi, pentru a ne reintregi cu copilul nostru interior?

Nu mai asteptati, alegeti incepand de astazi sa reluati contactul cu copilul vostru interior si actionati. Doar voi puteti face acest lucru: nimeni altcineva, cu atat mai putin societatea care nu poate face acest lucru pentru voi! Reluati contactul cu puterea voastra interioara! Deveniti constienti de frumoasa voastra lumina interioara!

Sentimentul de vinovatie

2008-03-06T23:11:31+00:00

Idei discutate in cadrul workshop-ului ?Sentimentul de vinovatie?, in cadrul taberei Reiki organizate de Asociatia Reiki Usui, www.reikiusui.ro. Ideea de workshop presupune implicare din partea participantilor si deschiderea pentru discutarea experientelor proprii, in aceste intalnirii fiind vorba de mai putina teorie si de mai multa practica. Multumim inca o data participantilor pentru implicare. Totusi, ideile teoretice puse in discutie in cadrul intalnirii au fost urmatoarele: Ce este sentimentul de vinovatie? Este el prezent in viata tututror? Cum il percepem? Ce experiente am avut in care ne-am simtit vinovati sau i-am facut pe cei din jurul nostru sa se simta vinovati? Ce se poate face ? ce solutii avem pentru a lupta impotriva acestui sentiment? Sentimentul de vinovatie este o stare interioara pe care o avem fiecare dintre noi in anumite momente sau pentru perioade mai lungi de timp. El se poate manifesta oricand, la orice varsta, indiferent de pregatirea scolara sau universitara si in orice mediu, fie el personal, familial, social sau profesional. In concluzie vinovatia depinde de la persoana la persoana si de la comunitate la comunitate, deoarece este in stransa legatura cu valorile morale ale fiecaruia dintre noi precum si cu cele ale comunitatii din care facem parte. Se poate spune ca sentimentul de vinovatie s-a schimbat si in decursul evolutiei noastre ca omenire, in sensul ca in fiecare epoca sunt apreciate alte valori morale pe care incercam sa le respectam in comportamentul nostru. Asadar sentimentul de vinovatie este in stransa legatura cu ceea ce noi numim ?greseli?, adica tipare mentale, emotionale sau de comportament care incalca valorile morale personale sau cele unanim acceptate ale comunitatii din care facem parte. Astfel, starea noastra interioara de vinovatie este bazata pe perceptia pe care o avem asupra experientei trecute pe care noi sau ceilalti o consideram ca fiind ?gresita?. Aceasta stare de vinovatie este un sentiment absolut normal si firesc, pentru fiecare dintre noi. Exista studii psihologice care explica faptul ca dupa ce face ceva ?gresit?, asteptam sa fim pedepsiti, simtindu-ne mai putin vinovati daca aceasta pedeapsa ni se si intampla. Deci ne vom simti cu sufletul mai usor daca ?platim? pentru greala respectiva. Totusi, este absolut necesar ca sentimentul de vinovatie care se creeaza in interiorul nostru sa fie pe masura ?greselii? pe care am facut-o. Cu alte cuvinte, sa ne observam sau sa ii observam pe ceilalti in mod obiectiv, evitand judecatile moralizatoare atat asupra noastra cat si asupra celorlalti. Practic vom evita sa ne judecam sau sa ii judecam pe ceilalti si doar vom observa aceste comportamente pe care noi le etichetam ca fiind ?gresite?, incercand sa reparam. Aceste reparatii se pot face in moduri diferite, in functie de experienta si alegerea proprie, mergand de la reparatia materiala pana la prezentarea scuzelor. Se spune despre sentimentul de vinovatie faptul ca este una dintre cele mai puternice arme de manipulare emotionala pe care le putem folosi asupra celorlalti. El este folosit in aceasta forma in jurul nostru, dar este vizibil cu precadere intre parteneri si intre parinti si copii. De exemplu, in relatia de cuplu, femeile se pot recunoaste in situatiile urmatoare ? totusi, exemplul fiind valabil pentru ambii parteneri: ?Oare de cate ori nu am stat bosumflate numai pentru a obtine ceva?? ?Oare de cate ori nu am refuzat sa facem ceva numai pentru a folosi aceasta ca moneda de schimb pentru ceva ce am fi vrut sa obtinem?? Alte exemple se intalnesc in educatia copiilor: ?Daca nu manaci tot, se va inceca piticul (pictat) de pe fundul farfuriei...? (Si copilul manaca, desi poate nu ii place sau nu ii trebuie, neavand puterea sa discearna intre situatia reala a piticului si sentimentul de vinovatie indus de parinti.) ?Daca nu faci... / daca nu iei note mari.... nu te mai iubesc....? Tot din educatia copiilor putem lua exemple din situatiile celor care se simt vinovati pentru dorintele implinite sau neimplinite ale parintilor lor, incercand sa isi modeleze viata dupa acestea. Astfel sunt multe cazuri in care ajungem sa facem meserii care nu ne plac, nu ni se potrivesc, doar pentru faptul ca asa a vrut mama sau tata, sau pentru ca am urmat o anumita traditie din familie. In cazul fericit, la o anumita varsta, adulti fiind, reusim sa sa ne eliberam de acest sentiment de vinovatie si sa ne refacem viata dupa propriile noastre standarde, valori si dorinte. Totusi, in aceste cazuri, trebuie sa se simta parintii vinovati pentru faptul ca au impus un drum copiilor lor sau nu? Raspunsul la aceasta intrebare este propriu fiecaruia si fiecarei experiente in parte... Motivatia: ?Fa asa pentru ca asa este bine...? poate primi rapsunsul: ?Binele cui? / Bine pentru cine? / Bine din ce punct de vedere etc....?. Alte situatii in care poate aparea sentimentul de vinovatie sunt reprezentate de cazurile copiilor care se simt vinovati pentru neintelegerile dintre parintii lor, sau, mai grav, in cazurile de divort cand copiii cred ca parintii s-au despartit din cauza lor. In fiecare moment avem tendinta de a ne simti vinovati. De exemplu, suntem chemati de urgenta in biroul sefului. Cati dintre ne gandim, in cele cateva secunde / minute in care parcurgem distanta pana la biroul sefului ca am facut ceva rau / gresit si cati dintre noi ne vom gandi ca am fost promovati sau ca ni se propune o marire de salariu? Sau ajungem acasa si partenerul este necajit: Cati dintre noi ne gadim ca noi i-am gresit si cati dintre noi intreaba cu detasare ce s-a intamplat?! Putem spune ca unii dintre ne simitim mai mult sau mai putin vinovati decat ceilalti in situatii similare sau chiar identice. Care este explicatia? Motivul principal pare a fi ego-ul nostru, in sensul ca daca avem un ego (o personalitate) puternic, este posibil sa resimtim mai putin puternic acest sentiment de vinovatie. De exemplu, doua persoane care calatoresc in strainatate se simt sau nu vinovate de modul in care suntem perceputi ca si romani in occident. Si totusi ce este de facut in privinta acestui sentiment de vinovatie? Cred ca raspunsul la intrebarea "De ce sa incercam sa vindecam aceste sentimente de vinovatie?" este evident si nu ma voi opri aici asupra acestor raspunsuri. In randurile urmatoare ne vom concentra atentia asupra metodelor de ameliorare si chiar de vindecare a consecintelor acestor stari interioare pe care le denumim generic "sentiment de vinovatie". Exista in jurul nostru mai multe retete. Totusi, regasim puncte comune pe care putem sa le folosim in experientele noastre. In primul rand este nevoie sa CONSTIENTIZAM acest sentiment de vinovatie care se afla in interiorul nostru. Ne vom gandi apoi: este acest sentiment de vinovatie pe masaura greselii? Daca concluzionam ca sentimentul de vinovatie si greseala nu sunt proportionale, este necesar sa ne ajustam acest sentiment in forul nostru interior. Practic vom ACCEPTA existenta vinovatiei, vom ACCEPTA faptul ca este firesc sa gresim si sa ne simtim vinovati. Face parte din experienta noastra ca oameni sa avem si experiente din care sa putem invata, sa ACCEPTAM ca nu suntem perfecti, ca asa am fost construiti cu bune si rele. Dupa care ne vom IERTA pe noi insine dar si pe ceilalti pentru lucrurile pe care le consideram ca fiind ?gresite? dar si pentru faptul ca ne simtim vinovati. Un ultim pas, dar extrem de necesar, este sa ne ELIBERAM de aceste sentimente si de aceste experiente din trecut, pastrand doar ceea ce este bun ? adica ceea ce am invatat din ele, fara a relua filmul acestora la infinit, gandindu-ne ?Daca as fi facut..., as fi...?. Umerii nostri pot duce ?un sac? limitat de sentimente de vinovatie si greseli din trecut, fara a ne simti complesiti. De exemplu, seara, inainte de culcare, cand revedem cu ochii mintii experientele din ziua respectiva, putem sa ne spunem: ?Ma accept si ma iert pentru.... Ii accept si ii iert pe ceilalti pentru.... Ma eliberez si ii eliberez....?. Sau, cand ne revine in minte numele unei persoane de mai multe ori in acea zi, sa ne spunem: ?Te rog sa ma ierti ca te-am facut prizonierul gandurilor mele. Te eliberez si ma eliberez?. Exemplele de mai sus nu sunt formule magice. Ele pot fi folosite in forma de mai sus sau pot fi personalizate de fiecare dintre noi. Pentru fiecare dintre noi va functiona cel mai bine formula in care avem incredere. Totusi, este important sa ne iertam pe noi sau pe ceilalti, din interiorul nostru catre exterior, deoarece aceste sentimente sunt in interiorul nostru si nu in exteriorul nostru. Astfel, spovedania (ca iertare oferita de religie prin preot) va fi dublata si de iertarea in forul nostru interior, producandu-se astfel o vindecare profunda. Alte formule de rezolvare sunt cele folosite si in cadrul workshop-ului: In primul rand sa ne transmitem reiki pentru trecut, pentru rezolvarea si vindecarea acelor situatii. Sau se poate folosi metoda purificarii si a vindecarii cu ajutorul energiei focului ? arderea biletelelor pe care am notat situatii in care ne-am simtit vinovati sau i-am facut pe ceilalti sa se simta vinovati. Vom multumi energiei focului pentru ajutorul primit si vom primi acest proces cu respect, deoarece este o purificare foarte puternica (asa cum am procedat in timpul exercitiului din cadrul workshopului). Revin cu ideea anterioara: pentru fiecare dintre noi va functiona cel mai bine metoda in care avem incredere. Subiectul abordat in aceste cateva randuri este extrem de vast si poate fi privit din foarte multe puncte de vedere. Poate fi subiectul multor conferinte si workshoupuri. Totusi, teoria ramane teorie, informatia stiintifica ramane in planul mental, iar noi, oamenii, suntem un complex de planuri (mental, emotional, energetic, spiritual) si o suma de experiente si valori personale. In concluzie, in drumul nostru catre vindecare, catre rezolvarea acestui sentiment de vinovatie si nu numai, ramane extrem de valoroasa munca noastra interioara pe care o facem noi insine cu noi insine, mediul exterior oferindu-ne doar cai sau posibilitati pe care putem sa le alegem. Noi alegem, noi avem puterea deciziei pentru tot ceea ce insemnam noi insine. Acest workshop precum si informatiile de mai sus poate reprezenta pentru fiecare dintre participanti un alt pas, o alta etapa pe calea vindecarii sentimentului de vinovatie practic fiecaruia. Pentru unii dintre noi a reprezentat un inceput, pentru altii o continuare, pentru altii o confirmare a drumului ales, contand cel mai mult pentru succesul activitatii deschiderea participantilor care au impartasit din experientele proprii.

Reiki - în legislaţia din România: L 118/2007

2008-02-27T16:12:54+00:00

Reiki a fost recunoscut ca domeniu de practic? �n medicina complementar?, conform clasific?rii elaborate de Organiza?ia Mondial? a S?n?t??ii. Pentru detalii, Legea nr. 118 din 2007, privind organizarea ?i func?ionarea activit??ilor ?i practicilor de medicin? complementar? / alternativ?.

Reiki - terapie acceptată în spitalele din Occident

2008-02-27T01:07:31+00:00

�n 2007, �n spitalul public Ramon y Cajal, din Madrid:

Auto-tratament

2008-02-26T02:21:40+00:00

C�teva pozi?ii ale m�inilor pentru auto-tratament explicate de William Lee Rand:

Tratamentul celorlaţi

2008-02-26T02:00:00+00:00

C�teva pozi?ii ale m�inilor pentru tratamentul celorla?i, exemplificate de William Lee Rand:

O meditaţie a chakrelor

2008-02-25T03:55:28+00:00

Meditaţie completă pentru echilibrul chakrelor - Meditaţia ABUNDENŢEI

2008-02-25T03:57:06+00:00

Dac? dore?ti abunden??, las? Sinele t?u autentic s? se manifeste, nu Ego-ul ?i �ncearc? s? tr?ie?ti �n comuniune cu toat? crea?ia.

Inspir? profund. Urm?re?te-?i respira?ia ?i intr? �n starea de lini?te interioar?. Imagineaz?-?i o scen? lini?tit? (de ex. un lac cu o pas?re plutind u?or deasupra).

Roag? Universul s?-?i ofere toate darurile ?i virtu?ile.

Eliberezi tensiunile din toate chakrele.

Imagineaz?-?i energia extinz�ndu-se u?or, �n jos, spre P?m�nt, prin chakra Muladara (chakra r?d?cinii), vizualiz�nd culoarea ro?ie.

Elibereaz? tensiunile din aceast? zon?.

Elibereaz? frica de a fi f?r? cas?, �mbr?c?minte, frica legat? de supravie?uirea �n aceast? lume.

Umple-te de siguran?a ?i protec?ia Universului, cu siguran?a c? e?ti iubit, �ngrijit ?i protejat de el.

Acest sentiment se �mpr??tie �n tine cu energia care curge prin aceast? chakr?.

Te �nr?d?cinzi �n P?m�nt, e?ti stabil, te sprijini pe natur?, e?ti un copil al naturii, liber, lipsit de griji, unu cu tot ce este �n aceast? lume fizic?, dob�ndind tot ce ai nevoie, ca o parte a curgerii naturale, u?oare care este via?a.

Imagineaz?-?i cum ai dori s? fie parte a vie?ii tale, cum dore?ti s? tr?ie?ti �n armonie, siguran??, u?or ?i plin de gra?ie, stabil ?i conectat cu totul. P?STREAZ? ACEAST? IMAGINE.

Las? aten?ia s? urce u?or �n chakra Svadistana (chakra ombilicului), chakra creativit??ii, vizualiz�nd culoarea portocalie.

Elibereaz? tensiunile din aceast? zon?.

Elibereaz? fricile legate de creativitatea ta fundamental?, de atractivitatea ta, de a nu g?si un partener, de a nu avea copii.

Elibereaz?-te de dependen?e ?i de pofte.

Sim?i curgerea u?oar?, echilibrat? a energiei �n aceast? zon?.

Umple-te cu abilitatea de sim?i via?a �n mod vibrant, de a o tr?i �n pasiune, conecteaz?-te cu tot ce este: lucrurile noi, bucuria c? �?i urmezi pasiunile; simte echilibrul dintre dorin?ele, poftele fizice ?i pl?cerea de a fi, �n mod simplu, o fiin?? vie.

Imagineaz?-?i ce ?i-ai dori �n aceast? parte a vie?ii: rela?ia pe care ?i-o dore?ti, copiii pe care vrei s?-i ai sau s?-i cre?ti, pasiunile tale, artele creative, munca care te �mpline?te, conect?rile cu al?i oameni, schimbul liber de a atrage ?i de a fi atras. P?STREAZ? ACEAST? IMAGINE.

Mut?-?i u?or aten?ia pe chakra Manipura (plexul solar) vizualiz�nd culoarea galben?.

Elibereaz? frica de cine e?ti cu adev?rat, frica de a schimba direc?ia, de a te conecta la sufletul t?u, de a face totul pentru ca inten?iile, dorin?ele ?i scopurile tale s? fie �n acord cu alegerile sufletului t?u.

Elibereaz? acest centru, simte pace, senza?ia de bine, c? dorin?ele tale ?i dorin?ele Universului sunt una; simte cine e?ti cu adev?rat �n afar? de dorin?ele ?i cerin?ele altora, ori de ceea ?i s-a spus s? faci.

�mbr??i?eaz?-te �n perfec?iunea ta acum, hr?ne?te-te din acest rezervor de pace profund?, de voin??.

Imagineaz?-?i care sunt alegerile sufletului t?u pentru aceast? �ntrupare ?i cum ar ar?ta via?a ta dac? ac?iunile ar fi �n acord cu aceste alegeri. P?STREAZ? ACEAST? IMAGINE.

Urc? u?or ?i mut?-?i aten?ia �n chakra Anahata (inima ta) vizualiz�nd culoarea verde. Acesta este locul iubirii.

Deschide u?or aceast? chakr? ?i permite energiei s? curg? �n?untru ?i �n afar?. Sim?i cum iubirea nesf�r?it? a Universului curge ?i purific? toate fricile, toat? ne�ncrederea.

?Tu E?ti Cine E?ti? ?i aceasta este perfect. E?ti iubit �n mod profund, a?a cum e?ti.

Permite iubirii universale s? curg? �n interior, s? te umple cu iubire pentru tine, pentru via?a �ns??i ?i s? te purifice de toate sentimentele negative.

Las-o s? curg? p�n? c�nd vei fi a?a de plin �nc�t se va rev?rsa ?i �i va cuprinde ?i pe ceilal?i din via?a ta, pe cei cu care vrei s? fii conectat prin iubire, tot ce exist? �n via?a ta.

Con?tientizeaz? pl?cerea de a d?rui iubire, con?tientizea-z? c? Universul �?i d?ruie?te �ntreaga iubire de acare ai nevoie vreodat? ?i c? o accep?i profund �n tine, p�n? devii plin ?i o d?ruie?ti ?i altora.

Con?tientizeaz? c? energia de aici este o plenitudine, c? totul este iubire ?i c? aceast? bun?stare ?i abunden?? a �ntregului Univers se revars? sub forma minunatelor ape ale iubirii sim?ite ?i d?ruite liber.

Simte iubirea Universului curg�nd �n interiorul t?u, te umple at�t de mult �nc�t te rever?i ?i iubirea ta curge la nesf�r?it, spre tot ce exist? �n via?a ta.

Vizualizeaz? cum ar fi via?a ta �n aceast? iubire primit? ?i d?ruit?. P?STREAZ? ACEAST? IMAGINE.

Acum mut?-?i u?or aten?ia �n chakra Vishuda (chakra g�tului), vizualiz�nd culoarea albastr?. Aceast? energie elibereaz? teama de a spune adev?rul t?u, lipsa de comunicare ?i de dialog. Sim?i abunden?a Universului �n exprimarea deschis? privitor la cine e?ti. ?E?ti Cine E?ti? �n centrul t?u, �l colorezi cu iubirea din inim?, te iube?ti �n mod profund ?i te exprimi �n exterior deschis ?i plin de iubire.

�i ascul?i ?i �i �n?elegi ?i pe ceilal?i. Comunci ?i te exprimi pe tine.

Exprimarea deschis? ?i creativ?, �n contextul comunic?rii cu ceilal?i, creaz? abunden?? �n via?a ta.

Men?ine aten?ia asupra g�tului, imagineaz?-?i modalitatea de a te exprima ?i de a aduce cunoa?terea ?i �n?elegerea celorlal?i, �n timp ce exprimi cine e?ti ?i cum dore?ti s? se schimbe via?a ta. P?STREAZ? ACEAST? IMAGINE.

Las? aten?ia s? urce u?or �n chakra Ajna (al treilea ochi), vizualiz�nd culoarea indigo.

Permi?i curgerea liber? a enegiei �n?untru ?i �n afar?, �ncepi s? te eliberezi de ciclul a?tept?rilor ?i dezam?girilor.

Te deschizi c?tre toat? cunoa?terea din Univers, �mbr??i?ezi via?a cu toate oportunit??ile, abund�nd la fiecare col?.

Cu aten?ia �ndreptat? la al treilea ochi, vizualizeaz? unele lucruri pe care ai dori s? le creezi �n via?a ta abundent?. Imagineaz?-?i via?a pe care vrei s? o ai ?i fii una cu aceasta. P?STREAZ? ACEAST? IMAGINE.

Mut? u?or aten?ia �n chakra Sahasrara (chakra coroanei), vizualiz�nd culoarea violet.

Concentreaz?-te pe chakra coronar?; sim?i curgearea u?oar? a energiei �n capul t?u ?i �n jos prin �ntreg corpul. Sim?ul intuitiv al cunoa?terii se extinde, acea cunoa?tere c? totul este a?a cum trebuie s? fie.

Vizualizeaz? o coloan? de energie aurie �n?l?�ndu-se din chakra coroanei mai sus, spre Sinele Divin, sursa adev?rului ?i a fiin?ei tale.

Observ? coloana de energie aurie, las-o s? curg? �n jos, s? se extind?, s? coboare �n tine.

Simte cum purific? orice urm? de fric? ?i �ndoial?, cur??? viziunea ta, g�tul s? te po?i exprima, inima s? po?i primi ?i d?rui iubirea, purific? plexul solar ca s? poat? fi rezervor de pace ?i voin??, purific? centrul pasiunii ?i al crea?iei ?i chakra r?d?cinii ca sa sim?i siguran?a, stabilitatea ?i c? totul este bine.

Las? aceast? energie s? curg? �n corpul t?u, prin chakra coroanei, s? te umple cu iubire, cu lumin?, cu bucurie, cu pace. P?STREAZ? ACEAST? IMAGINE.

E?ti preg?tit s? plantezi semin?ele abunden?ei �n via?a ta.

Ia fiecare din imaginile pe care le-ai p?strat ?i vizualizeaz? cum se transform? �n semin?e ale abunden?ei.?ine m�inile dep?rtate, cu palmele deschise. A?eaz? semin?ele �n palme ?i invit? Pas?rea Albastr? s? le ia ?i s? le planteze pentru tine �n Univers, �ntr-un sol roditor.

?ine palmele deschise; las? semin?ele s? plece f?r? s? le controlezi.

Pas?rea Albastr? ?tie locul cel mai potrivit �n care semin?ele tale vor �ncol?i, vor �nflori ?i vor rodi pentru abunden?a ta ?i pentru abunden?a tuturor.

Dac? un singur om este s?rac, suntem s?raci cu to?ii.

Las? semin?ele s? plece ?i elibereaz? toate dorin?ele �n lume.

Deschide toate curgerile energetice ?i las? s? curg? informa?ia �n tine.

�n fiecare zi, �n fiecare minut, f? ce sim?i c? este bine.

Semin?ele tale �ncol?esc, �nfloresc, rodesc ?i alte plante cresc l�ng? ale tale. E?ti �nconjurat de abunden?a plin? de gra?ie a unui Unvers curg�nd liber, �n iubirea lui nesf�r?it?.

Te reconectezi �ncet la spa?iul fizic �n care te afli acum, la via?a ta de zi cu zi, mai bogat.

Recomandare pentru negociatori:

C�nd negociezi o afacere, vizualizezi pe to?i participan?ii �nconjura?i de abunden??, din care �?i iei partea ta.